Les étonnantes vertus de la méditation
Les étonnantes vertus de la méditation
Documentaire 2017 France 50min
Réalisé par : Benoît Laborde
Quels sont les vrais pouvoirs de la pratique méditative sur le psychisme? Quand l'esprit guérit le corps.
On vante souvent la santé de ceux qui s'adonnent à la méditation. Mais qu'en est-il vraiment ? La méditation, une fois dépouillée des voiles de spiritualité qui l'accompagnent, s'avère un exercice cérébral très bénéfique: antidépresseur, antidouleur, stimulant immunitaire... Des effets dont la science commence à expliquer les fondements. Enquête sur les pouvoirs de la méditation sur le corps.
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