Dans ce documentaire en forme de journal de bord, Thomas Pesquet nous explique combien cette aventure l'a transformé.
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Durant six mois, jour après jour, l'astronaute Thomas Pesquet a filmé son quotidien à bord de la station : ses déambulations en apesanteur, son espace personnel où il dort "debout", mais aussi sa sortie extravéhiculaire, le plus dangereux et le plus extraordinaire de sa mission.